毎日の野菜摂取どうしてますか？
なんか緑が足りないなあ。
と、いつもそう思うんです。
なんせ我が家のご主人様は肉～！！
しか食べられないので、なんだかいつも
茶色茶色しております。
（わたくしは魚派ですが、
魚のほうが値段高いね(´;ω;｀)）
まずい？？！もう一杯！！
まずは朝っぱらから
純国産大麦若葉１００パーセント
金の青汁です！！
お水はもちろん、豆乳で割ったり、
牛乳で割ったり、
プロテインとシェイクしたり、
たまには甘酒も混ぜたりしますが、
こちらの青汁はお抹茶風味なので
変なクセも苦味もなく、
とっても美味しくてかれこれ３年くらい
飲み続けております。
体に効いているとかどうかは
定かではありませんがとにかく
飲みやすくお値段も比較的
お安いので、飽き性の私にしては
めずらしく続いているものになります。
ロメインレタス
ごはんを炊いておかずを作って
はあーやっと食べられる！！
と思ったら、
やっぱり緑足りないじゃない！！
今からキャベツとか切るのめんどくさいなあ
とかいちいちブツブツ文句を言っております
わたくしでございます。
そして常にイライラしています。
なんか物色するか～と冷蔵庫を開けると
そそくさと邪魔しにやってくる
うちのぴぃちゃんです…
ふと横見たらおるし！
なんか盗んで持って行ったし！！
手癖悪！コワ！！
すいません脱線しました。
そんなときは奥様奥様これですよ！
ロメインレタス様～。
いつも行くスーパーで先々月くらいから
ポポッと置いてありお値段も通常のレタス
よりお安かったので試しに買ってみたところ、
ななんと！お味が濃くて（葉先はかため）、
下のほうはみずみずしくシャキシャキ。
しかも一枚一枚はがしやすい！
（これが何よりも最高です）
火を通した方が甘みが増して好み
だったので、シャシャッと洗って
手で豪快にちぎってお湯を張った
フライパンに投げ込みました。
ササッと湯通しして完成です。
（先日の唐揚げの真ん中に
いたのはこの方です！）
もちろんそのままでも美味しいですが
ピエトロイタリアンドレッシングを
かけるのが最近は好きです。
マヨネーズ炒めも美味しいと
キュ〇ピーさんも言っておられましたよ。
ロメインレタスがないときは
サニーレタスかフリルレタスですが、
やっぱり一枚一枚はがしやすい
のがわたくしお気に入りみたいです。
もっと美味しくて楽チンな葉っぱあるよ～っ
て方おられましたら、
ぜひぜひ教えて下さいね～
こんななんてことないことが
日々の生活にとってもとっても
大切なわたくしあむころが
ひとりロメインレタスの会から
お送りいたしました～
貴重なお時間に
読んでいただきまして
ありがとうございました。
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