鶏ハム簡単

俺筋トレ始めるわー なんで筋肉メシよろしくー て、年一回くらいですかね。このやり取り何回したんだろ。健康診断の結果が来たあとに大体あるある。やっぱりね、年齢があがってくると何かしら出てきますよね悪玉ヤツが★いや筋トレとか始めるのはいいと思う...